В общежитии №5 прошло совместное мероприятие педагога- психолога и воспитателя: «Как поддержать себя и близких в трудную минуту»

Во время встречи участники обсудили важность эмоциональной поддержки и навыки помощи себе и окружающим в сложных ситуациях. Были рассмотрены практические рекомендации по управлению стрессом, способам снятия эмоционального напряжения и укреплению внутренней устойчивости. Также участники получили полезные советы о том, как оказать поддержку близким, не поддаваясь панике и сохраняя спокойствие.

Мероприятие стало отличной возможностью для студентов узнать больше о способах борьбы с тревогой, научиться делиться своими чувствами и быть опорой для тех, кто нуждается в поддержке. Такой опыт помогает создавать в общежитии атмосферу доверия, взаимопонимания и заботы.