Новости СППС

В октябре в общежитиях нашего университета прошли мероприятие на тему «Курс на успех», где студенты получили возможность познакомиться с важными инструментами личностного роста и развития — техникой «Колесо баланса» и правилами эффективной постановки и достижения значимых целей.

Во время занятий создалась атмосфера доверия и поддержки, что позволило участникам открыто делиться своими мыслями и планами.

В рамках месячника профилактики суицидоопасного поведения в нашем университете была проведена яркая и позитивная акция «Рецепт хорошего настроения». Участники делились рецептами заботы о своем психоэмоциональном здоровье и способами борьбы со стрессом и плохим настроением.

В рамках акции участники создавали «рецепты» — простые и эффективные советы по повышению настроения: прогулки на свежем воздухе, общение с близкими, улыбки и юмор, физическая активность, творчество и возможность говорить о своих чувствах.

Мероприятие стало напоминанием о том, насколько важно беречь свое психическое здоровье и уметь находить радость в повседневной жизни. Мы убеждены, что забота о себе и окружающих помогает создавать более гармоничное и поддерживающее пространство для каждого.

В рамках недели родительской любви в общежитии №2 нашего университета прошел тематический круглый стол «Семья — это…». Участники открытого диалога обсудили важность семейных отношений, роль поддержки и гармонии в жизни каждого человека.

В ходе круглого стола участники делились своими взглядами на семейную жизнь, говорили о семейных ценностях, о важности уважения, доверия и взаимопомощи. Также обсуждали, как построить крепкие отношения и сохранять тепло в семье несмотря на жизненные сложности.

В общежитии №5 прошло совместное мероприятие педагога- психолога и воспитателя: «Как поддержать себя и близких в трудную минуту»

Во время встречи участники обсудили важность эмоциональной поддержки и навыки помощи себе и окружающим в сложных ситуациях. Были рассмотрены практические рекомендации по управлению стрессом, способам снятия эмоционального напряжения и укреплению внутренней устойчивости. Также участники получили полезные советы о том, как оказать поддержку близким, не поддаваясь панике и сохраняя спокойствие.