Завершена работа открытых тренинговых групп для первокурсников. Занятия проходили на базе общежитий №2, №3 и №6. В результате проведенных занятий студенты познакомились с различными техниками постановки целей, управления временем, анализа жизненных сфер, а также со способами профилактики стресса.

Что заставляет человека активно совершать определённые действия и прилагать усилия? Что его мотивирует? Цель — та путеводная звезда, которая наполняет нас жизненной силой. Видеть цель и идти туда, куда хочется — это замечательное состояние.

Целеполагание дает возможность практического осмысления своей деятельности, постановки целей и их достижения. Целеполагание — это не волшебство. Изменения к лучшему в жизни каждого человека зависят от его собственных действий. Целеполагание помогает определять основные жизненные цели, расставлять приоритеты и повышает личную успешность человека.

17 октября на базе общежития №2 в рамках КО «Моя семья» состоялся круглый стол «Как современной женщине совместить семью и карьеру».

За вкусным чаем с ароматными булочками говорили о семейных традициях, прошедшем недавно Дне Матери, который празднуется в нашей стране 14 октября, и о том как важно для современного общества предоставить женщине возможность реализации и в карьере и в роли жены и матери.

На базе общежитий №2 и №3 идет работа открытых тренинговых групп для первокурсников. Программа тренинга разработана специально для студентов первого курса с учетом возникающих трудностей адаптации к обучению в вузе, и состоит из 4-х занятий: 

1. Как все успевать и при этом высыпаться (управление временем и стрессом) – (17.09.2019 – общ.№2; 18.09.2019 – общ.№3).

2. Как учить, чтобы помнить и как сдавать сессии без «Хвостов» - (24.09.2019 – общ.№2; 25.09.2019 – общ.№3).

3. Как прожить шесть лет так, чтоб было что писать в мемуарах – (01.10.2019 – общ.№2, 02.10.2019 – общ.№3).

На базе общежитий университета прошли мероприятия для первокурсников «Как соседство сделать комфортным?». На занятиях студенты обсудили правила совместного проживания, способы поддержания комфорта и порядка в комнате, а также поделились опытом проживания в одной комнате или блоке. Помимо обсуждения, основным заданием для студентов было нарисовать общую картину, не используя при этом слов и жестов. Тему задавали сами участники, поддерживая и продолжая идеи друг друга, в результате этого у каждой пары получился свой неповторимый, уникальный рисунок. Данное упражнение дало участникам возможность смоделировать взаимоотношения с другим человеком, когда необходимо быстро и бесконфликтно найти общее решение.

В сентябре, в общежитиях университета прошли беседы с несовершеннолетними студентами, проживающими в общежитиях. Беседы проводили педагоги-психологи совместно с педагогом социальным и воспитателями общежитий. С целью профилактики правонарушений педагог социальный познакомила студентов со статистикой прошлого года, рассказала о последствиях, с которыми могут столкнуться несовершеннолетние правонарушители. Студенты ознакомились с правом получения льгот, и с перечнем услуг, предоставляемых санаторием-профилакторием университета.

Впереди очередной этап личных и учебных достижений, становления вас как профессионалов и пополнения вашего личного банка навыков и впечатлений.

Желаем вам иметь четкие цели и гибкие планы по их достижению.

Желаем вам душевных и счастливых часов с друзьями.

А также встреч со старшими коллегами, у которых хочется учиться и перенимать опыт.

Желаем драйва от спорта, прогулок и времени на свежем воздухе.

6 июня на базе общежития №1 было проведено мероприятие с иностранными студентами, в ходе которого участники смогли подвести итоги прошедшего учебного года, оценить свои достижения в различных сферах жизни, а также загадать желания на следующий учебный год.

Студенты с интересом выполняли задание, зарядились положительными эмоциями и хорошим настроением.

Мандала - это уникальный инструмент самопознания и саморазвития. Она способствует самореализации, "призывает" наши внутренние части проявиться и начать взаимодействовать друг с другом. Во время созерцания и создания мандал происходит снятие напряжения и разрешение внутриличностных конфликтов. Одним из положительных эффектов мандалы является то, что ее можно использовать самостоятельно, в любое удобное время.

14 марта в общ №4, 21 марта в общ№6, 28 марта в общ№5, 7, 8 прошли занятия с элементами арт-терапии «Нейрографика». Нейрографика – это творческий метод трансформации личности и окружающей действительности через рисунок. Освоив алгоритм этой техники, можно приобрести эффективный инструмент самопомощи.