Искусство самопрезентации в межличностной коммуникации

samoprezentВ марте, с 23 по 31, в общежитиях №3,4,5,6,7,8 прошло практическое занятие с элементами тренинга «Искусство самопрезентации в межличностной коммуникации». Тема вызвала большой интерес, 69  студентов разных курсов приняли участие в мероприятии. Каждый получил возможность потренировать навык рассказывать о себе, умение в ходе диалога подмечать индивидуальные, неповторимые особенности собеседника и представлять его группе.

Подробнее: Искусство самопрезентации в межличностной коммуникации

Искусство быть вместе

искусство быть вместеДля проживающих в  общежитиях №3,4,5,6,7,8 в феврале прошло практическое занятие с элементами тренинга «Искусство быть вместе». Размышляли, какие коммуникативные навыки, привычки во взаимодействии, техники и приемы общения помогаю установлению и поддержанию контакта. Обменялись опытом и примерами конфликтного и продуктивного взаимодействия в рамках различных видов коммуникаций, потренировали навык убеждать и договариваться с партнером. Составили список рекомендаций в стиле «просто, но всегда работает», с удовольствием, весело и продуктивно пообщались.

Я- моя маленькая семьЯ

семья15.02.2022 в общежитии №2 прошел круглый стол «Я – моя маленькая семЯ».  Обсуждали роль семьи в жизни человека, сложности, которые испытывает молодой человек, когда поступает в университет и уезжает из родного дома. Размышляли, может ли студент считать себя своей отдельной маленькой семьей? А чем семья отличается от домохозяйства? А как понять, отделился ли я от моей родительской семьи? Перед участниками круглого стола не стояла задача найти ответы на вопросы.  Стояла задача сформулировать вопросы, которые помогут задуматься о ценности семьи и родителей, о связях с родительской семьей и семьями бабушек и дедушек, об ответственности за свою жизнь, если ты живешь отдельно. Ведь самостоятельная жизнь – это часто сложно, но неизбежно и  увлекательно.

Адаптация к обучению у студентов первых курсов

studentsБлизится к завершению цикл встреч со студентами первого курса «Адаптации к обучению в университете: процесс и результат». Студенты имели возможность познакомиться с тем, как у них протекает процесс адаптации к обучению в университете. Также каждый получил рекомендации по оптимизации процесса подготовки к занятиям, учету своих индивидуальных особенностей при организации жизни и деятельности. 

Анализируй, планируй, достигай

agileНачало нового года – отличная возможность подумать о том, как ты собираешься его прожить. Поэтому во всех общежитиях прошли и беседы-диспуты, и практические занятия, и практические занятия с элементами тренинга на которых студенты имели возможность познакомиться с системой планирования в стиле Agile-жизни, которую предлагает Катерина Ленгольд. У автора вышло уже две книги, а ежедневники в стиле Agile можно найти на полках всех книжных магазинов города. Система постановки целей, формирования полезных привычек, борьбы с прокрастинацией и восстановления энергии за счет контроля за эффективностью сна, питания и управления эмоциями так проста, что помогает сделать свой путь к целям более оптимальным, найти свои инсайты в процессе работы с ней.

Арт-терапия на каждый день.

el dostizeniyВ декабре в общ№2, 3, 4, 5, 6,7,8 сотрудники СППС организовали проведение занятий с элементами арт-терапии «Елка Достижений». Основной целью было подведение итогов уходящего года, что и было сделано, как полагается по правилам арт-терапевтической работы, через цвет, символы и рисунки.

Студенты проанализировали значимые события, происходившие в течении года, отметили достижения и успехи, сопровождавшие их в этот период, а также наметили цели на новый 2022 год.

Для реализации творческих задумок каждый имел карандаши, фломастеры и цветные мелки, а также творческую атмосферу и улыбки друзей.

Познакомимся с «лагом»

LagomВ ноябре в общежитии №2 прошло практическое занятие с элементами тренинга «Лагом». Ребята попробовали примерить на себя эту, являющуюся одним из символов шведского характера, жизненную философию. Именно она, как нельзя более точно, отражает понятие «достаточно», принцип равновесия, умеренности и золотой средины. Именно Lagom позволяет скорректировать свои повседневные привычки, а возможно и сформировать новые. Определить, что и сколько доставляет нам удовольствие и счастье в разных сферах нашей жизни. Ребята получили возможность пристальнее посмотреть, лагом ли в их жизни сна, прогулок с друзьями, увлекательного чтения, компьютерных игр и заветных целей.

Стоп! Алкоголь!

Ноябрь АлкогольВ ноябре в общежитиях № 3,4,5,6,7,8 был организован просмотр документального фильма с последующим обсуждением «Вся правда об алкоголе». Да, алкоголь - часть культуры застолий, но важно понимать, как тонка грань между традицией поднять под бой курантов бокал шампанского в честь празднования Нового Года и ужином, который запивается пивом. Об этом и говорили после просмотра фильма все участники обсуждений.

Яблочный батл

den materi14 октября на базе общежития №2 в рамках КО «Моя семья» состоялся «Яблочный батл» с созданием коллажа желаний, посвященный Дню Матери. Воспитатель общежития общ.№2 Шеповаловой С.В. превратилась на время в фею яблочных пирогов и помогала командам воплощать их задумки. Общежитие наполнилось ароматами, которые и собрали за большим столом в читальном зале не только участников батла, но и всех желающих продегустировать шедевры. После праздничного чаепития ребята колдовали над коллажем желаний. Надеемся, что те фото, которые ребята рассылали своим родным и друзьям, смогли передать волшебство праздника.

Подробнее: Яблочный батл

14 октября 2021 года завершена работа открытых тренинговых групп для первокурсников  на базе общежитий №2,3,4,5,6,7 и 8.

spps 22Программа тренинга «Навигатор первокурсника» была разработана психологами социально-педагогической и психологической службы ВГМУ для студентов первого курса и состояла из 4-х занятий: 

1занятие - «Важные годы».

2 занятие - «Спокойствие, только спокойствие…»

3 занятие - «Управление приоритетами или новый тайм-менеджмент».

4 занятие – «Построение жизненного плана».