1. Защищайте свои личные данные

• Не раскрывайте свои паспортные данные, адрес, телефон, пароли или другую личную информацию посторонним.
• Не публикуйте в открытых сетях фотографии и сведения, которые могут использовать мошенники или злоумышленники.

2. Используйте сложные пароли и двухфакторную аутентификацию

• Создавайте уникальные пароли для каждого аккаунта (минимум 12 символов, комбинация букв, цифр и спецсимволов).
• Включайте двухфакторную аутентификацию, если есть возможность.

В октябре в общежитиях нашего университета прошли мероприятие на тему «Курс на успех», где студенты получили возможность познакомиться с важными инструментами личностного роста и развития — техникой «Колесо баланса» и правилами эффективной постановки и достижения значимых целей.

Во время занятий создалась атмосфера доверия и поддержки, что позволило участникам открыто делиться своими мыслями и планами.

В рамках месячника профилактики суицидоопасного поведения в нашем университете была проведена яркая и позитивная акция «Рецепт хорошего настроения». Участники делились рецептами заботы о своем психоэмоциональном здоровье и способами борьбы со стрессом и плохим настроением.

В рамках акции участники создавали «рецепты» — простые и эффективные советы по повышению настроения: прогулки на свежем воздухе, общение с близкими, улыбки и юмор, физическая активность, творчество и возможность говорить о своих чувствах.

Мероприятие стало напоминанием о том, насколько важно беречь свое психическое здоровье и уметь находить радость в повседневной жизни. Мы убеждены, что забота о себе и окружающих помогает создавать более гармоничное и поддерживающее пространство для каждого.

В рамках недели родительской любви в общежитии №2 нашего университета прошел тематический круглый стол «Семья — это…». Участники открытого диалога обсудили важность семейных отношений, роль поддержки и гармонии в жизни каждого человека.

В ходе круглого стола участники делились своими взглядами на семейную жизнь, говорили о семейных ценностях, о важности уважения, доверия и взаимопомощи. Также обсуждали, как построить крепкие отношения и сохранять тепло в семье несмотря на жизненные сложности.

В общежитии №5 прошло совместное мероприятие педагога- психолога и воспитателя: «Как поддержать себя и близких в трудную минуту»

Во время встречи участники обсудили важность эмоциональной поддержки и навыки помощи себе и окружающим в сложных ситуациях. Были рассмотрены практические рекомендации по управлению стрессом, способам снятия эмоционального напряжения и укреплению внутренней устойчивости. Также участники получили полезные советы о том, как оказать поддержку близким, не поддаваясь панике и сохраняя спокойствие.

В рамках профилактической работы и укрепления дружелюбной атмосферы в общежитиях нашего университета состоялось мероприятие на тему «Как сделать соседство комфортным». Целью мероприятия стало развитие навыков коммуникации, профилактика конфликтного взаимодействия и формирование уважительных и доброжелательных отношений между соседями. В ходе встречи участники обсудили важность соблюдения личных границ, правила общения и совместного проживания, а также поделились личным опытом и полезными рекомендациями.

Особое внимание было уделено созданию безопасной и дружелюбной среды, что способствует не только комфортному пребыванию в общежитии, но и развитию навыков межличностного взаимодействия.

Такие встречи помогают студентам не только чувствовать себя уверенно и защищенно, но и формируют культуру взаимного уважения и поддержки, что является важной составляющей успешной студенческой жизни.

Жизнь — это уникальный и бесценный дар, который каждый из нас получает. В условиях быстрого ритма, стрессов и постоянных изменений важно учиться ценить каждый момент и сохранять внутреннюю гармонию.

В рамках профилактической работы и социально-педагогической поддержки студентов в общежитиях нашего университета прошли первичные встречи с сотрудниками СППС по теме «Взрослая жизнь: права, обязанности, ответственность». Во время мероприятий студенты получили важную информацию о своих правах и обязанностях, а также обсудили вопросы самореализации, ответственности за свои поступки, конструктивного взаимодействия с окружающими. Такие встречи помогают молодым людям лучше ориентироваться в новых условиях и формируют здоровое и ответственно настроенное студенческое сообщество.

Дорогие студенты!

Коллектив СППС поздравляет вас с началом нового учебного года! Это время новых знаний, возможностей и личностного роста. Пусть этот год станет для вас насыщен интересными открытиями, вдохновением и победами. Желаем вам терпения, силы и уверенности в своих силах на пути к будущим достижениям. Пусть учеба приносит радость, а новые знания и опыт станут прочной основой для вашего профессионального и личностного развития.

Удачи, вдохновения и ярких впечатлений в новом учебном году!

1. Обсуждайте переезд заранее
   • Побеседуйте с ребенком о его чувствах и ожиданиях.
   • Вместе составьте план переезда, чтобы он чувствовал себя подготовленным.